Dấu hiệu của cận thị giả và cách khắc phục tình trạng này
Cận thị giả là hiện tượng mắt có dấu hiện như bị cận thị trong một khoảng thời gian ngắn. Chính vì vậy nhiều người mắc phải thường lầm tưởng họ đã bị cận thị và sử dụng những phương pháp điều trị không phù hợp. Hôm nay hãy cùng Mắt Kính Hàng Hiểu tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng cận thị giả ngay nhé!
Cận thị giả là gì?
Cận thị giả là hiện tượng hình ảnh của các vật hội tụ trước võng mạc và khiến tầm nhìn bị hạn chế như cận thị thật nhưng chỉ diễn ra tạm thời và không duy trì liên tục. Hiện tượng này có thể giải thích bằng việc cơ thể mi mắt tạm thời co thắt, làm tăng công suất khúc xạ của đôi mắt.
Cận thị tạm thời hay còn gọi là rối loạn khúc xạ có thể chia thành hai dạng: Cận thị giả thực thể và cận thị giả cơ năng:
- Cận thị giả thực thể xảy ra khi hệ thần kinh phó thị bị kích thích quá mức.
- Cận thị giả cơ năng xảy ra khi mắt trải qua mệt mỏi hoặc khó chịu tạm thời.
Cả hai loại cận thị giả này thường xảy ra ở những người thường xuyên làm việc trong thời gian dài, đòi hỏi mắt phải làm việc nhiều chẳng hạn như học sinh, sinh viên trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.
Cận thị giả kéo dài bao lâu? Cận thị giả thường kéo dài trong khoảng thời gian ngắn và sẽ tự hồi phục nếu người mắc phải có thời gian nghỉ ngơi đúng cách. Đây là một triệu chứng tạm thời gây thay đổi thị lực và không ảnh hưởng đến tình trạng mắt lâu dài.
Để có thể phân biệt giữa cận thị giả và cận thị thông thường, bạn có thể xem qua bảng so sánh dưới đây:
| Cận thị giả | Cận thị thông thường | |
| Khái niệm | Cận thị giả là hiện tượng mắt không thể nhìn thấy rõ nét các sự vật ở xa tương tự như cận thị. Hiện tượng này chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian tạm thời. | Cận thị là hiện tượng mắt khó nhìn được vật ở xa và tùy theo độ cận mà khoảng cách nhìn rõ sự vật của người cận thị sẽ khác nhau. |
| Dấu hiệu | Cảm giác mệt mỏi ở mắt, nước mắt chảy liên tục, khả năng nhìn xa và tập trung vào một điểm kém đi, cần nheo mắt để có thể nhìn rõ hơn. Tuy nhiên, sau một thời gian nghỉ ngơi thích hợp, mắt sẽ có sự cải thiện đáng kể về thị lực và trở lại trạng thái bình thường. | Cận thị thông thường có các dấu hiệu như cận thị giả. Nhưng sau khi bạn đã nghỉ ngơi hợp lý nhưng mắt vẫn không cải thiện thì có khả năng bạn đã bị cận thị. |
Dấu hiệu của cận thị giả?
Thực tế, học sinh và sinh viên thường trải qua giai đoạn căng thẳng trong thời gian ôn thi. Trong khoảng thời gian này, họ có thể trải qua các triệu chứng như mệt mỏi mắt, chảy nước mắt, khả năng nhìn xa kém đi và thường cần nheo mắt để có thể nhìn rõ.
Tuy nhiên, khi đeo kính lúc ban đầu, người bị cận thị giả có thể cảm thấy thị lực được cải thiện. Nhưng sau 1-2 tuần đeo kính, họ có thể trải qua cảm giác mắt mệt mỏi, đau mắt, đau đầu thường xuyên và thị lực dần trở nên mờ đi. Nếu người bị cận thị giả tiếp tục cố gắng đeo kính mà không có sự tư vấn chính xác về tình trạng của mắt thì có thể làm cho mắt chuyển biến xấu hơn và cuối cùng dẫn đến cận thị thật.
Để tránh tình trạng này, khi bạn cảm thấy mắt có các triệu chứng như mệt mỏi, chảy nước mắt, khó nhìn xa hoặc cần nheo mắt để nhìn rõ. Hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Nguyên nhân bệnh cận thị giả?
Đối tượng thường mắc cận thị giả nhiều nhất là học sinh và nhân viên văn phòng. Có một số nguyên nhân gây ra cận thị giả, bao gồm:
- Làm việc với khoảng cách gần trong thời gian dài: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, khi làm việc ở cự ly gần trong thời gian dài, mắt phải liên tục điều tiết, dẫn đến cảm giác mắt mệt mỏi, đau đầu và chảy nước mắt.
- Sự chủ quan, tự chẩn đoán và sử dụng kính: Một số người khi cảm thấy mắt có hiện tượng nhìn mờ thì tự đưa ra chẩn đoán và đi cắt kính mà không tham khảo ý kiến bác sĩ tại các phòng khám mắt chuyên nghiệp. Điều này có thể khiến mắt bị cận thị thật thay vì giúp cải thiện thị lực.
- Các vấn đề về sức khỏe mắt: Cận thị giả cũng có thể do các vấn đề về sức khỏe mắt như chấn thương mắt, viêm thể mi hoặc sử dụng thuốc Atropine Sulfate 0.01% trong thời gian dài.
Cách điều trị cận thị giả
Việc điều trị cận thị giả rất đơn giản nếu được phát hiện và tiến hành điều trị kịp thời. Các bác sĩ đưa ra những gợi ý sau đây để điều trị cận thị giả:
- Trường hợp cận thị giả do làm việc ở cự ly gần, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt kết hợp với nghỉ ngơi và chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này sẽ giúp mắt phục hồi lại trạng thái bình thường.
- Nếu dấu hiệu của cận thị giả nặng hơn, bệnh nhân có thể được đề xuất sử dụng kính cận thị chuyên dụng để giúp mắt điều tiết dễ dàng hơn. Việc đeo kính chỉ cần trong thời gian cần thiết và có thể ngừng đeo khi thị lực đã phục hồi.
- Để tránh mệt mỏi khi làm việc lâu dài, bạn nên áp dụng nguyên tắc làm việc một giờ và nghỉ ngơi 5-10 phút. Bạn có thể thực hiện các động tác massage mắt cận hoặc nhìn xa ra nơi có không gian màu xanh để giúp mắt thư giãn.
Khi mắc phải cận thị giả, người bệnh không cần phải đeo kính, chỉ cần để mắt nghỉ ngơi một thời gian thích hợp và mắt sẽ tự điều tiết trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện, người bệnh có thể cần sử dụng kính mắt chuyên dụng và quyết định về việc ngừng đeo kính sẽ do bác sĩ quyết định.
Với những trường hợp không bị cận thị nhưng vẫn đeo kính có thể gây ra tình trạng thị lực mệt mỏi và dần dần mất thị giác ở cả hai mắt. Điều này có thể dẫn đến tình trạng cận thị nặng, bệnh bong võng mạc và thậm chí gây mù. Vì vậy, trong quá trình kiểm tra thị lực cho trẻ, cần phải thận trọng và đảm bảo chẩn đoán đúng về các vấn đề về khúc xạ của mắt.
Một số cách bảo vệ mắt và phòng ngừa cận thị giả
Dưới đây, chúng tôi muốn chia sẻ một số cách để bạn có thể ngăn ngừa hiện tượng cận thị giả:
- Bổ sung đủ lượng vitamin A, B, D và các dưỡng chất khác để cải thiện thị lực, có thể tham khảo một số thực phẩm giúp bổ mắt.
- Đối với học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng, nên cho mắt nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút sau mỗi giờ học tập hoặc làm việc.
- Thực hiện các động tác mát-xa và tập thể dục cho mắt khi bạn cảm thấy mệt mỏi.
- Nếu bạn có dấu hiệu suy giảm thị lực, hãy nhìn vào các không gian có màu xanh lá để giúp mắt thư giãn.
- Giữ khoảng cách hợp lý khi làm việc, tránh nhìn quá gần vào vật thể trong thời gian dài.
- Làm việc và sinh hoạt trong môi trường có ánh sáng tốt để giảm căng thẳng cho mắt.
- Thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời và tập thể dục định kỳ để duy trì sức khỏe mắt và toàn bộ cơ thể.
- Khám mắt định kỳ, tốt nhất là từ 3 đến 6 tháng một lần để theo dõi sức khỏe mắt.
Cận thị giả là biểu hiện dễ gặp khi bạn hoạt động mắt với cường độ cao trong một thời gian dài. Vì vậy, khi gặp các dấu hiệu của cận thị giả thì bạn không nên chủ quan tự cắt kính để đeo mà nên đi đến các bệnh viện, cơ sở khám mắt uy tín để thăm khám và điều trị đúng cách.
Để tìm hiểu thêm nhiều tin tức liên quan đến các vấn đề về mắt, bạn hãy truy cập ngay website Mắt Kính Hàng Hiệu. Chúng tôi luôn cập nhật những thông tin hữu ích về mắt và kính mắt mà bạn có thể quan tâm. Bên cạnh đó, Mắt Kính Hàng Hiệu luôn cung cấp kính chất lượng, hợp thời trang, nếu bạn có nhu cầu về kính hãy ghé qua cửa hàng của Mắt Kính Hàng Hiệu nhé!
Mắt Kính Hàng Hiệu
Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM
Điện thoại: 0933 51 5559
Trang web: https://matkinhhanghieu.com