Hốc mắt sâu là do đâu? Cách làm đầy hốc mắt tự nhiên

Nếu bạn đang gặp tình trạng hốc mắt sâu, mắt trũng thì không nên bỏ qua bài viết này. Hốc mắt sâu làm cho khuôn mặt của chúng ta trông lúc nào cũng mệt mỏi và thiếu sức sống, dù bạn đang có rất nhiều năng lượng nhưng trũng mắt sâu lại làm cho khuôn mặt bạn kém thẩm mỹ và tự ti hơn. Vậy nguyên nhân hình thành hốc mắt sâu là gì? Hãy cùng Mắt Kính Hàng Hiệu tìm hiểu cách khắc phục hốc mắt sâu qua bài viết bên dưới nhé.

Cách nhận biết hốc mắt sâu

Hốc mắt sâu là tình trạng vùng da quanh mắt bị lõm xuống sâu hơn so với bình thường. Các vùng hốc mắt giữa lông mày và mí mắt trên bị trũng xuống khiến mắt trông to, nằm sâu hơn và các đường nét xương lông mày xương gò má nhìn rõ hơn. Bên cạnh đó còn kèm theo các biểu hiện như rãnh mắt sâu, mi mắt trên và dưới xuất hiện nhiều nếp nhăn, chảy xệ. Quầng thâm dưới mắt đậm hơn. Kết hợp tất cả những yếu tố này làm cho gương mặt bạn trở nên hốc hác, già nua và thiếu sức sống. Độ lõm của hóc mắt được chia thành 4 cấp độ:

• Cấp độ 1 là tình trạng nhẹ nhất với độ sâu khoảng 5mm;
• Cấp độ 2 có độ sâu từ 0,5 đến 1cm;
• Cấp độ 3 là lõm sâu từ 1cm trở lên;
• Cấp độ 4 là mức độ nặng nhất, có độ sâu từ 1cm trở lên và có thêm các dấu hiệu sụp mí.

Hốc mắt lõm sâu thường xuất hiện ở độ tuổi từ trung niên trở lên, đặc biệt là trong độ tuổi từ 35 trở lên khi các dấu hiệu này trở nên rõ ràng hơn.

Nguyên nhân khiến trũng mắt sâu

Mắt bị thụt sâu là một vấn đề được hình thành từ nhiều yếu tố khác nhau. Quá trình lão hoá là một trong những nguyên nhân chính góp phần làm cho hốc mắt trở nên sâu hơn theo thời gian. Khi tuổi tác tăng lên sau 25 tuổi, da mất đi 1% collagen mỗi năm, khiến cho mắt trở nên trũng sâu hơn do thiếu hụt cấu trúc collagen.

Ngoài ra còn có một số yếu tố khác dẫn đến hốc mắt sâu như:

• Yếu tố di truyền: Di truyền từ các thành viên trong gia đình ảnh hưởng đến cấu trúc xương và các mô liên kết, góp phần làm cho mắt thụt sâu hơn.
• Thiếu nước cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra mắt bị thụt sâu, đặc biệt là ở nam giới. Thiếu nước kéo dài làm cho các tế bào da mất đi độ ẩm tự nhiên và khả năng tái tạo.
• Sử dụng quá nhiều chất kích thích cũng làm tăng nguy cơ mắt bị thụt sâu. Các chất độc hại này không chỉ ngăn chặn khả năng hấp thu dưỡng chất mà còn làm da bị mất nước.
• Thiếu hụt vitamin C và K có thể làm mắt trở nên trũng sâu hơn, thâm quầng và bầm tím.
• Thói quen thức khuya và ngủ không đủ làm mắt thâm quầng và “âm u” hơn, tạo điều kiện cho hốc mắt trở nên sâu hơn.
• Viêm xoang và viêm mạch máu dưới gây tắc nghẽn mũi, tạo áp lực lên da, làm cho da trùng xuống và mắt trở nên sâu hơn.

Cách khắc phục hốc mắt sâu

Hốc mắt sâu làm cho bạn cảm thấy tự ti khi giao tiếp hàng ngày, đặc biệt là khi chụp ảnh hoặc khi gặp gỡ trò chuyện với mọi người. Tuy nhiên, vẫn có cách để khắc phục tình trạng hốc mắt sâu hiệu quả bằng những cách sau đây:

Dùng dầu cá

Viên dầu cá là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da, giúp làm lành vết thương và kháng viêm hiệu quả. Dầu cá cũng có khả năng làm giảm quầng thâm và cải thiện tình trạng hốc mắt sâu. Thoa tinh chất từ viên dầu cá lên mí mắt trước khi đi ngủ để vùng da này được nuôi dưỡng và tái tạo lại, giúp trẻ hóa vùng da quanh mắt.

Dùng trà túi lọc

Chất chống oxy hóa và flavonoid có trong trà túi lọc giúp làm dịu vùng da mắt và kích thích quá trình lưu thông máu dưới da mắt, giúp mắt được thư giãn.

Ngoài ra, trà túi lọc còn có khả năng chăm sóc da hiệu quả, giúp giảm tình trạng hốc mắt sâu. Bạn chỉ cần sử dụng một túi trà đã qua sử dụng, vắt bớt ẩm và đắp lên vùng mắt trong khoảng 15 phút để thấy sự cải thiện.

Khoai tây cắt lát

Khoai tây giàu vitamin C, tinh bột và enzym, giúp dưỡng da, cung cấp độ ẩm và giúp giảm hốc mắt sâu một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 2 miếng khoai tây đắp lên vùng mí mắt, giữ trong khoảng 30 phút, sau đó gỡ ra mà không cần rửa lại bằng nước.

Sử dụng kem là đầy hốc mắt

Có nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng làm đầy hốc mắt, nhưng những loại kem đó chỉ có thể giúp dưỡng ẩm và làm sáng quầng thâm dưới mắt ở một mức độ nhất định. Đối với trường hợp mắt trũng lâu năm, việc sử dụng kem làm đầy hốc mắt là vô thưởng vô phạt.

Trang điểm che mắt sâu

Sử dụng hiệu ứng trong trang điểm là một cách giúp chị em nhanh chóng cải thiện tình trạng hốc mắt sâu hiệu quả. Bước đầu tiên là sử dụng kem nền sáng hơn màu mắt của bạn hoặc tương đương với kem nền trên mặt. Tiếp theo, bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm để làm giảm độ đậm của phần hốc mắt.

Sau đó, kẻ trên mí một đường eyeliner để tạo cảm giác đôi mắt sáng và to hơn. Nếu muốn nổi bật hơn, bạn có thể đánh phấn highlight cho mí mắt với tông màu ấm như cam đào nhẹ hoặc hồng phớt. Cuối cùng, tạo điểm nhấn cho phần bầu mắt bằng phấn highlight bắt sáng để giúp mắt có chiều sâu hơn.

Massage mắt

Phương pháp massage và thoa kem dưỡng mắt là một trong những cách được nhiều chị em ưa chuộng để làm đầy hốc mắt một cách tự nhiên. Massage mắt giúp kích thích mạch máu lưu thông tốt hơn, giảm nếp nhăn và vết chân chim, cải thiện tình trạng hốc mắt sâu một cách tự nhiên từ bên ngoài. Bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tại spa, giúp mắt được thư giãn và tăng cường sức khỏe cho vùng mắt.

Bổ sung chế độ ăn uống với các nguồn dinh dưỡng cần thiết

Tình trạng hốc mắt sâu là sự hao hụt và mất đi lớp mỡ ở tầng hạ bì, do giảm tổng hợp collagen và elastin. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần bổ sung nhiều loại trái cây tươi vào chế độ ăn hàng ngày. Trái cây giàu vitamin A, C, kẽm, crom, beta-caroten,… sẽ hỗ trợ tái tạo da, giảm hình thành hốc mắt sâu.

Vừa rồi là những hương pháp đơn giản và hiệu quả để chữa trị hốc mắt sâu tại nhà. Bằng cách cân bằng thời gian sinh hoạt và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn có thể cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên và hiệu quả. Để biết thêm thông tin và tư vấn chi tiết về cách chăm sóc mắt, bạn có thể truy cập website Mắt Kính Hàng Hiệu.

Mắt Kính Hàng Hiệu

Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM

Điện thoại: 0933 51 5559

Trang web: https://matkinhhanghieu.com