Cách tính độ cận thị tại nhà

Cách tính độ cận thị giúp người bệnh biết được mức độ cận thị của bản thân và từ đó có những biện pháp cải thiện thị lực phù hợp dựa theo chỉ định của bác sĩ. Trong bài viết dưới đây, Mắt Kính Hàng Hiệu sẽ giúp bạn biết được cách tính độ cận thị của mắt cực đơn giản mà bạn thậm chí có thể tự thực hiện tại nhà, cùng xem nhé!

Tính độ cận thị bằng bảng đo

Sử dụng bảng đo là cách tính độ cận thị của mắt khá phổ biến, hiện nay có nhiều loại bảng mà bạn có thể thấy như:

• Bảng thị lực vòng hở – Landolt
• Bảng thị lực chữ E – Armaignac
• Bảng thị lực chữ cái L F D O I E – Snellen
• Bảng thị lực hình đồ vật/ con vật dùng cho trẻ em và người không biết chữ.

Để tính độ cận thị bằng cách đọc bảng đo thị lực, bạn sẽ dựa vào điểm cực cận và điểm cực viễn của mỗi người. Mắt chúng ta sẽ nhìn thấy ảnh rõ ràng khi được đặt trong khoảng 2 điểm này. 

Điểm cực viễn chính là điểm xa nhất mà tại đó mắt thường có thể nhìn rõ được vật thể. Người bình thường có điểm cực viễn là vô cực nên việc đeo kính chỉ nhằm giúp điều chỉnh điểm cực viễn của người cận thị ra xa vô cực.

Ở điểm cực viễn được xác định là 2m thì tương đương độ cận -1D, cực viễn 1m sẽ tương đương độ cận -1.5D, cực viễn 50cm sẽ tương độ cận -2D. Dựa vào các chỉ số này mà bác sĩ sẽ đưa ra kết luận và hướng khắc phục cho mỗi bệnh nhân.

Tính độ cận thị bằng máy đo

Với cách tính độ cận thị bằng máy đo thì chúng ta sẽ có 2 bước như sau:

Bước 1 – Đo bằng máy điện tử

Ở bước này, bác sĩ sẽ dùng máy điện tử để đánh giá tình trạng của mắt. Sẽ có một số kí hiệu thường gặp như:

• R (Right) hoặc OD là kết quả đo của mắt phải.
• L (Left) là kết quả đo của mắt trái.
• S (SPH/Sphere/Cầu) là số độ của trong kính và kèm theo đó là kí hiệu “-” chỉ cận thị, kí hiệu “+” chỉ tật viễn thị. Ở bước này cần phải thực hiện nhiều lần, lấy số AVG (số đo trung bình) để làm căn cứ xác định độ cận thị của người bệnh.
• S.E là số độ kính kiến nghị và nên sử dụng.
• PD là khoảng cách giữa 2 đồng tử của 2 bên mắt, đơn vị là milimet (mm).

Sau khi hoàn thành xong bước 1 thì ở bước thứ 2 – đo bằng cách lắp kính mẫu sẽ giúp cho ra kết quả chuẩn độ chính xác.

Bước 2 – Đo bằng cách lắp kính mẫu

Bác sĩ sẽ gắn kính mẫu vào để người bệnh đeo thử, nếu người đó nhìn rõ và cảm thấy thoải mái khi di chuyển thì chứng tỏ độ kính đó thích hợp với mắt người bệnh đấy. Đây là phương thức để xác định độ cận thị là bao nhiêu. Khi xác định xong thì kỹ thuật viên sẽ cắt kính phù hợp.

Hướng dẫn cách tính độ cận thị tại nhà

Đễ đo độ cận thị tại nhà thì bạn có thể áp dụng cách tính độ cận thị bằng bảng đo. Tuy nhiên, khi thực hiện bạn cần phải chuẩn bị một số dụng cụ như:

• 1 cây thước đơn vị cm
• 1 sợi dây trắng dài 105 – 110 cm
• 2 cây viết màu khác nhau
• 1 bìa giấy cứng in chữ bất kỳ không dấu (font chữ Time New Roman, size chữ 14, in đậm)

Và phải có hai người để thực hiện khi đo độ cận tại nhà.

Đầu tiên, người được đo dùng một tay che mắt lại và tay còn lại cầm lấy một đầu dây đặt dưới mắt cần đo (vị trí ngang mũi và cách mũi 1cm).

Người hỗ trợ dùng một tay căng dây và tay còn lại cầm bìa giấy di chuyển từ sát mắt ra xa chầm chậm trên sợi dây. Điều này giúp xác định điểm cực cận và cực viễn của người được đo.

Người hỗ trợ vừa kéo ra xa vừa yêu cầu người được đo đọc chữ trên tờ giấy rồi xác định khoảng cách xa nhất mà người đó có thể thấy là ở vị trí nào, tiến hành đánh dấu lại.

Tiếp đến cần để người được đo nghỉ ngơi 3 phút và thực hiện lại quy trình ở bên mắt còn lại.

Sau khi đã thực hiện xong thì tiến hành tính độ cận thị bằng cách lấy thước đo khoảng cách từ đầu sợi dây đến điểm đánh dấu từ trước của 2 mắt (tính bằng cm).

Lấy 100 chia cho khoảng cách vừa đo được sẽ cho ra kết quả độ cận thị của mắt người được đo. Công thức cụ thể:

Độ cận = 100/ khoảng cách (cm)

Ví dụ: Khoảng cách là 40cm thì sẽ độ cận = 100/40 = 2.5 độ. Và một điều cần lưu ý khi áp dụng cách này là bạn cần đo ở nơi đủ sáng, tốt nhất là vào ban ngày.

Cách quy đổi độ cận thị

Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua các thuật ngữ như thị lực 10/10, 8/10 hay 5/10, … mà không hiểu đó là gì phải không? Đây chỉ đơn giản là cách ghi kết quả đo thị lực bằng bảng đo và cho biết bạn đọc được bao nhiêu hàng trên tổng 10 hàng. Ví dụ bạn đọc được 6 hàng thì sẽ là 6/10, 7 hàng thì sẽ là 7/10.

Với thông số đó bạn có thể tự quy đổi độ cận thị của mình như sau:

• Thị lực được xác định 1/10 = 1 / 1/10 = 10 D
• Thị lực được xác định 2/10 = 1 / 2/10 = 5 D
• Thị lực được xác định 3/10 = 1 / 3/10 ≈ 3.33 D
• Thị lực được xác định 4/10 = 1 / 4/10 = 2.5 D
• Thị lực được xác định 5/10 = 1 / 5/10 = 2 D
• Thị lực được xác định 6/10 = 1 / 6/10 ≈ 1.67 D
• Thị lực được xác định 7/10 = 1 / 7/10 ≈ 1.43 D
• Thị lực được xác định 8/10 = 1 / 8/10 = 1.25 D
• Thị lực được xác định 9/10 = 1 / 9/10 ≈ 1.11 D
• Thị lực được xác định10/10 = 1 / 10/10 = 1 D (Thị lực bình thường)
• Thị lực được xác định 20/25 = 1 / 20/25 = 1.25 D
• Thị lực được xác định 20/50 = 1 / 20/50 = 0.5 D

Khi đã quy đổi và biết được độ cận của mình thì bạn sẽ xác định mức độ qua:

• Độ cận thị mức độ nhẹ < -3.00D
• Độ cận thị mức độ trung bình -3.00 đến -6.00D
• Độ cận thị mức độ nặng > -6.00D

Các cách tính độ cận thị ở trên và bảng quy đổi vừa rồi nhìn chung khá là đơn giản và bạn thậm chí có thể tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, Mắt Kính Hàng Hiệu khuyên bạn vẫn nên tới những trung tâm để người có chuyên môn đo sẽ xác định chính xác và có thể đưa ra biện pháp khắc phục dành cho bạn.

Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM

Điện thoại: 0933 51 5559

Trang web: https://matkinhhanghieu.com