Tại sao đeo kính cận nhìn gần bị mờ? Nguyên nhân và cách khắc phục
Đeo kính cận để nhìn hình ảnh được rõ hơn. Nhưng đôi khi nhìn vào những vật ở khoảng cách rất gần bạn lại cảm thấy mờ. Vậy tại sao đeo kính cận nhìn gần bị mờ? Biểu hiện và cách khắc phục tình trạng này là gì? cách phòng ngừa mắt nhìn gần bị mờ như thế nào? Hãy cùng Mắt Kính Hàng Hiệu tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé.
Biểu hiện của mắt nhìn gần bị mờ khi đeo kính là gì?
Khi bạn muốn nhìn rõ, mắt cố gắng điều tiết, gây căng cơ trán, lông mày và lông mi, tạo nhiều nếp nhăn trên trán.
Khi nhìn vật ở gần cần nheo mắt để nhìn. Sau khi đọc sách hoặc tập trung lâu, có thể gây đau đầu, mỏi mắt và cảm giác nóng ran xung quanh mắt.
Tại sao đeo kính cận nhìn gần bị mờ?
Bị viễn thị
Một trong những nguyên nhân đeo kính cận nhìn gần bị mờ đó là có thể bạn đã bị viễn thị.
Viễn thị là tình trạng mắt mờ khi nhìn ở khoảng cách gần và không ảnh hưởng đến thị lực khi nhìn xa. Thường xảy ra ở người trưởng thành và trẻ em, có thể được khắc phục bằng cách đeo kính điều trị viễn thị.
Đeo kính không đúng độ
Đeo kính cận không phù hợp ảnh hưởng đến khả năng nhìn xa và gần, làm mờ thị lực nhanh chóng. Độ cận kính cao hoặc thấp hơn cần khiến mắt phải điều tiết nhiều, gây đau, mỏi mắt. Cắt kính không đúng độ hoặc sử dụng lâu dài có thể làm mắt nhòe. Mắt cần thời gian để làm quen với kính mới, có thể gây đau đầu và chóng mặt.
Mắt bị tăng độ
Nếu lâu ngày không đo lại độ cận, mắt có thể tăng độ cận và không nhìn rõ các vật gần, ngay cả khi đeo kính. Đây là dấu hiệu cần đo lại độ cận cắt kính phù hợp với độ cận thực tế và tránh tăng độ cận lên.
Mắt kính đã sử dụng quá lâu
Kính cận sử dụng lâu có thể trầy xước và bị cũ, làm hạn chế tầm nhìn, nhìn gần bị mờ. Sử dụng kính áp tròng mà không vệ sinh, bảo quản đúng cách cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn gần và xa.
Nhìn quá lâu vào màn hình thiết bị điện tử
Một số người làm việc cường độ cao thường nhìn quá lâu vào máy tính, màn hình công việc. Làm cho mắt bị quá tải, phải hoạt động nhiều hơn dẫn đến nhìn gần bị mờ dù vẫn đang đeo kính.
Sức khỏe yếu
Đeo kính cận nhìn gần bị mờ có thể do sức khỏe của bạn không được tốt, đặc biệt là về hệ thần kinh, gây mệt mỏi do cần điều tiết mắt nhiều.
Xem thêm:
Cách khắc phục tình trạng đeo kính cận nhìn gần bị mờ
Đeo kính viễn thị
Đeo kính chữa viễn thị bằng cách thay đổi điểm hội tụ của tia sáng là phương pháp hiệu quả. Đối với việc đọc, làm việc trước máy tính ở khoảng cách gần, bạn nên sử dụng kính viễn gọng hoặc kính viễn áp tròng. Đồng thời, luyện tập mắt thường xuyên trong 6 tháng/lần để giảm độ viễn thị và theo dõi tiến triển của viễn thị.
Đeo kính đúng số độ
Chọn cơ sở khám mắt uy tín với đội ngũ chuyên môn và trang thiết bị chất lượng để đảm bảo bạn được đo đúng số độ và cắt kính chuẩn cho tình trạng mắt của bạn.
Thay kính mới
Nếu kính của bạn đã sử dụng quá lâu và có nhiều vết trầy xước thì nên thay một chiếc kính mới để bảo vệ mắt tốt hơn đồng thời tăng tính thẩm mỹ cho khuôn mặt.
Điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
- Chủ động tạo khoảng cách thời gian giữa việc sử dụng màn hình máy tính và điện thoại.
- Đảm bảo thời gian làm việc trước máy tính, điện thoại không quá 2 giờ và hãy nghỉ 15 phút sau mỗi 2 giờ làm việc. Ngoài ra, nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi 1 giờ làm việc.
- Để giữ sức khỏe cho mắt, có thể nhắm mắt, massage vùng quanh mắt hoặc thực hiện các biện pháp khác như chườm mắt bằng nước ấm nếu cảm thấy mệt mỏi.
- Sử dụng quy tắc 20-20-20: Mỗi 20 phút sử dụng máy tính, hãy nhìn xa cách mắt khoảng 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây để giúp mắt thư giãn.
Cách phòng ngừa mắt nhìn gần bị mờ
- Nên kiểm tra và đo mắt định kỳ 6 tháng/lần tại trung tâm hoặc cửa hàng mắt kính uy tín, khám ngay khi phát hiện triệu chứng bất thường.
- Tuân thủ chỉ định đeo kính của chuyên gia và đeo kính mát khi trời nắng.
- Massage mắt và nghỉ ngơi đúng cách, ngủ đủ 7-8 tiếng, ăn uống lành mạnh với hoa quả, rau màu giàu vitamin A.
- Kiểm soát bệnh mãn tính như đái tháo đường và tăng huyết áp.
Trên đây là toàn bộ thông tin về Tại sao đeo kính cận nhìn gần bị mờ? Nếu có nhu cầu đo mắt, cắt kính cận và mua gọng kính hãy liên hệ với chúng tôi tại hotline: 0933 51 5559, đội ngũ nhân viên nhiều kinh nghiệm sẽ tư vấn tận tình cho bạn. Hoặc có thể đến cửa hàng Mắt Kính Hàng Hiệu để trực tiếp lựa chọn những mẫu mắt kính phù hợp. Mắt Kính Hàng Hiệu với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực mắt kính, chúng tôi hi vọng sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm mua sắm đẳng cấp với không gian sang trọng và thoải mái.
Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM
Website: https://matkinhhanghieu.com