Viễn thị là gì? Cần làm gì khi bị viễn thị?

Viễn thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến, vì theo thống kê có đến 4,6% trẻ em và 30,9% người lớn mắc phải. Cùng tìm hiểu những thông tin về viễn thị trong bài viết này cũng Mắt Kính Hàng Hiệu nhé!

Viễn thị là gì?

Viễn thị là tật khúc xạ làm cho mắt nhìn gần bị mờ và nhìn xa vẫn thấy rõ. Viễn thị làm ảnh hưởng đến khả năng tập trung, đặc biệt là ở những người mắc viễn thị nặng vì chỉ có thể nhìn thấy các vật ở khoảng cách rất xa. Mắt của người bị viễn thị cũng khó điều tiết khi nhìn gần, dẫn đến tình trạng nhìn mờ và nếu không được điều trị kịp thời, có thể tiến triển thành nhược thị.

Viễn thị là một tật rất phổ biến của mắt và đều có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng thường xảy ra ở trẻ em. Cũng có phần lớn trường hợp viễn thị xảy ra ở người lớn tuổi và thường bị nhầm lẫn với lão thị do cả hai đều có biểu hiện không nhìn rõ những vật ở cự ly gần.

Dấu hiệu mắt bị viễn thị

Người bị viễn thị sẽ nhận biết được mắt của mình có bị viễn thị hay không qua các dấu hiệu sau đây:

• Nhìn gần bị mờ, còn khi nhìn ra xa thì lại thấy rõ.
• Khi về đêm mắt càng khó nhìn hơn.
• Mỏi mắt kèm theo cảm giác nóng rát và đau nhức trong hoặc xung quanh mắt.
• Khó đọc chữ, phải nheo mắt khi đọc.
• Nếu bị trong thời gian dài mà không điều trị các biến chứng có thể xuất hiện như lác mắt và nhược thị.

Nguyên nhân bị viễn thị

Dưới đây là 3 nguyên nhân phổ biến của tật viễn thị:

• Do thói quen nhìn xa thường xuyên: Nếu bạn liên tục nhìn xa trong thời gian dài làm cho thủy tinh thể phải làm việc mạnh mẽ hơn, dẫn đến mất tính đàn hồi và khả năng điều tiết của thủy tinh thể.
• Do mắt bẩm sinh đã có trục nhãn cầu ngắn: Nếu cả cha mẹ đều bị viễn thị thì tỷ lệ cao con cái cũng sẽ mắc phải tình trạng này.
• Lão hóa: Tuổi càng cao thì độ đàn hồi của thủy tinh thể càng giảm, làm tăng nguy cơ phát triển viễn thị.

Cách khắc phục mắt viễn thị

Đeo mắt kính

Sử dụng kính gọng đeo mắt là phương pháp phổ biến nhất để khắc phục viễn thị. Kính đeo mắt với các thấu kính làm cho hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc, giúp người bị viễn thị nhìn rõ các vật ở khoảng cách gần, khắc phục những vấn đề của mắt khi bị viễn thị.

Có nhiều loại tròng mắt khác nhau như một tròng, hai tròng, ba tròng và kính đa tròng. Bạn có thể lựa chọn loại tròng cần đeo và các tính năng đi kèm như chống chói, chống tia UV, chống trầy xước,… phụ thuộc vào mức độ viễn thị của bạn.

Đeo kính áp tròng

Kính áp tròng tương tự như kính đeo mắt, điều chỉnh ánh sáng khi đi vào mắt bằng cách bẻ cong nó. Mang kính áp tròng thoải mái và tiện lợi, tuy nhiên, kính áp tròng tiếp xúc ngay trên bề mặt mắt có thể gây khô mắt và nhiễm trùng nếu không biết cách vệ sinh và bảo quản.

Phẫu thuật điều trị viễn thị

Ngoài 2 phương pháp điều trị viễn thị tạm thời thì phẫu thuật là phương pháp điều trị tận gốc, tùy vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp.

Chống chỉ định phẫu thuật điều trị viễn thị với các trường hợp mắc các bệnh cấp hoặc mãn tính về mắt, người có bệnh nền, độ viễn thị không ổn định, phụ nữ đang mang thai và người dưới 18 tuổi.

Các phương pháp phẫu thuật điều trị viễn thị bao gồm:

• LASIK: Bác sĩ sẽ tạo một vạt mỏng trên giác mạc, sau đó sử dụng tia laser để điều chỉnh đường cong của giác mạc, giúp chữa tật viễn thị. Bệnh nhân sẽ hồi phục sau phẫu thuật LASIK nhanh và ít có biến chứng hơn so với các phương pháp khác.
• LASEK: Bác sĩ sẽ tạo một vạt siêu mỏng ở lớp vỏ bảo vệ giác mạc, sau đó sử dụng tia laser để định hình lại lớp ngoại của giác mạc và thay đổi đường cong, sau đó thay thế biểu mô.
• PRK: Tương tự như LASEK nhưng loại bỏ hoàn toàn biểu mô và sử dụng tia laser để tái tạo hình dạng giác mạc. Biểu mô phát triển trở lại tự nhiên, thích ứng với hình dạng mới của giác mạc.

Cách phòng ngừa mắt viễn thị

Để phòng ngừa bị viễn thị, bạn nên thực hiện những việc sau đây:

• Giữ chế độ ăn uống cân đối: Bổ sung dinh các loại vitamin vào bữa ăn hằng ngày như vitamin A, vitamin C, vitamin E và lutein để bảo vệ sức khỏe thị lực.
• Kiểm tra mắt định kỳ: Đến bệnh viện hoặc cửa hàng mắt kính để được các kỹ thuật viên cũng như bác sĩ nhãn khoa thăm khám và đo mắt, nếu có vấn đề sẽ được phát hiện và điều trị sớm.
• Sử dụng kính râm chống UV: Bạn nên đeo kính râm chống tia cực tím để bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng mặt trời, ngay cả trong những ngày có nhiều mây.
• Dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi hợp lý: Thay đổi thói quen làm việc để giảm mỏi mắt, đặc biệt là khi làm việc trước màn hình máy tính.
• Quản lý sức khỏe toàn diện: Kiểm soát các vấn đề sức khỏe như tiểu đường và huyết áp để giảm rủi ro ảnh hưởng đến thị lực.
• Đeo kính bảo vệ: Khi tham gia các hoạt động có thể gây chấn thương mắt như thể thao hoặc công việc nặng bạn nên mang kính bảo vệ mắt.
• Hạn chế hút thuốc: Tránh hút thuốc, vì nó không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây tác động tiêu cực đến mắt.
• Đảm bảo đủ ánh sáng : Bảo đảm có đủ ánh sáng để làm việc hoặc đọc sách, không làm việc, đọc sách trong bóng tối, nhưng cũng nên tránh ánh sáng quá chói.
• Nhìn xa khoảng 6m, mỗi 20 phút, trong vòng 20 giây để giảm mỏi mắt do làm việc trước màn hình máy tính.
• Người trên 40 cần mang kính đọc sách sớm để bảo vệ đôi mắt khi về già. Bạn đến các cửa hàng mắt kính hoặc bệnh viện mắt để đo độ mắt và chọn lựa kính mắt hoặc áp tròng phù hợp.

Tổng kết, thông qua bài viết này, hy vọng bạn đã biết được viễn thị là gì, có cái nhìn tổng quan về tật viễn thị, ý thức được tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe mắt. Bạn nên đến các cơ sở y tế để khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là khi gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về mắt.

Nếu bạn quan tâm đến vấn đề sức khỏe mắt, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tại website của Mắt Kính Hàng Hiệu, Mắt Kính Hàng Hiệu cung cấp kiến thức và dịch vụ đo cắt kính chất lượng. Hãy đặt sức khỏe mắt lên hàng đầu để giữ cho tầm nhìn của bạn luôn rõ ràng và khỏe mạnh.

Mắt Kính Hàng Hiệu

Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM

Điện thoại: 0933 51 5559

Trang web: https://matkinhhanghieu.com