6 cách trị thâm mắt đơn giản và dễ thực hiện

Các yếu tố như thiếu ngủ, stress, tuổi tác,… góp phần tạo nên vết thâm trên mắt, khiến cho đôi mắt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Hãy cùng Mắt Kính Hàng Hiệu tìm hiểu cách trị thâm mắt bằng những phương pháp tự nhiên và phương pháp thẩm mỹ qua bài viết bên dưới nhé.

Nguyên nhân mắt bị thâm

Vùng da dưới mắt và quanh mí mắt thường dễ xuất hiện quầng thâm. Quầng thâm là vùng da dưới mắt tối màu hơn bình thường, có thể kèm theo bọng mắt, làm cho khuôn mặt trông thiếu sức sống và già nua hơn. Sau đây là các nguyên nhân phổ biến dẫn đến mắt bị thâm:

• Do gen di truyền
• Do mệt mỏi, thức khuya thường xuyên
• Dấu hiệu của lão hóa của mắt
• Do các yếu tố từ môi trường tác động như: khói bụi, ô nhiễm, stress…
• Do bệnh viêm mũi dị ứng
• Do cơ thể đang bị thiếu nước

Cách trị thâm mắt tại nhà đơn giản

Để giảm quầng thâm mắt không khó, bạn có thể thực hiện tại nhà bằng các biện pháp đơn giản như:

Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Một giấc ngủ đủ phải kéo dài từ 7-8 tiếng một đêm sẽ giúp bạn chống lại quá trình lão hóa, đặc biệt là vùng da mắt. Ngủ đủ giấc cải thiện lưu thông máu, giúp làm mờ quầng thâm mắt. Khi đi ngủ, bạn nên sử dụng gối cao vừa phải để tránh bị ứ đọng mạch máu.

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy vào thể trạng của bạn, đặc biệt nên uống nhiều nước hơn khi thời tiết nắng nóng hoặc khi tham gia các hoạt động cần tiêu hao nhiều nước. Giữ thói quen uống đủ nước hàng ngày giúp da đủ ẩm và làm mờ quầng thâm mắt.

Ăn nhiều rau quả tươi

Rau quả tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm đều màu da. Bạn nên bổ sung nhiều rau quả tươi vào thực đơn hàng ngày.

Bảo vệ da dưới ánh nắng

Vùng da quanh mắt nhạy cảm với tác động của tia UV có thể gây thâm sạm, thâm nám. Để bảo vệ da dưới ánh nắng, bạn phải đeo kính râm, đội nón và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Massage vùng quanh mắt

Bạn có thể sử dụng nước trà ấm để làm giãn cơ và kích thích lưu thông máu. Nếu kiên trì massage hằng ngày, bạn sẽ thấy quầng thâm mắt cải thiện rõ rệt. Trong trường hợp thâm mắt nặng, kéo dài hoặc do di truyền, cần phải đến cơ sở thẩm mỹ điều trị.

Sử dụng các mặt nạ thiên nhiên cho vùng mắt

Nếu bạn lo lắng việc sử dụng hóa chất trong mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến đôi mắt, thì hãy áp dụng ngay phương pháp trị thâm mắt bằng cách sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên cho vùng mắt.

Dưới đây là 20 loại mặt nạ mắt bằng các nguyên liệu tự nhiên đơn giản, bạn có thể tự làm ngay tại nhà:

• Cách trị thâm mắt bằng chanh, cà chua:
  • 1 muỗng cà phê nước ép cà chua.
  • 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
  • Đắp lên vùng da dưới mắt, hỗn hợp này giúp làm mờ thâm mắt, làm da mềm mịn.
• Cách trị thâm mắt bằng gel nha đam:
  • Nước ép 1 củ khoai tây.
  • Nước ép dưa leo (1 quả).
  • Gel nha đam (1 muỗng cà phê).
  • Mật ong (1 muỗng cà phê).
  • Trộn đều hỗn hợp, đắp lên mắt trong 10-15 phút để trị thâm mắt.
• Cách trị thâm mắt bằng sữa lạnh:
  • 1 cốc sữa tươi lạnh.
  • Đắp lên mắt trong vài phút để giảm thâm.
• Cách trị quầng thâm bằng nước ép khoai tây:
  • 1 muỗng cà phê nước ép khoai tây.
  • Đắp lên vùng mắt thâm và để trong 15 phút.
• Cách trị thâm mắt bằng hỗn hợp nghệ, cà chua, sữa chua, bột gạo:
  • Cà chua (1 trái hoặc nước ép).
  • 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ.
  • 1 muỗng cà phê bột gạo.
  • Sữa chua (2 muỗng cà phê).
  • Trộn đều hỗn hợp, đắp lên mắt, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh trước trước khi đắp.
• Cách trị thâm mắt bằng lá bạc hà và nước chanh:
  • Lá bạc hà (4-5 lá).
  • Nước cốt chanh (4-5 giọt).
  • Đắp lên mắt trong khoảng 10-15 phút.
• Cách trị thâm mắt bằng dưa leo:
  • Cắt lát dưa leo và đặt vào tủ lạnh 30 phút.
  • Đắp lên mắt trong 10 phút, sau đó rửa sạch.

• Cách trị thâm mắt bằng nha đam tươi: Đắp lên mắt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
• Cách trị thâm mắt bằng mật ong: Thoa trực tiếp lên vùng thâm mắt, massage nhẹ trong 10 phút và rửa sạch.
• Cách trị thâm mắt bằng vaseline và dầu hạnh nhân: Thoa vaseline lạnh và dầu hạnh nhân lên mắt, để qua đêm.
• Cách trị thâm mắt bằng túi trà lipton: Đắp túi trà lọc đã dùng lên mắt và thư giãn trong khoảng 1-2 phút.
• Cách trị thâm mắt bằng dầu dừa: Thoa dầu dừa lên vùng thâm và để qua đêm.
• Cách trị thâm mắt bằng vitamin E: Bóp viên vitamin E, thoa lên mắt và để qua đêm.
• Cách trị thâm mắt bằng trứng gà và bột nghệ: Tách lòng đỏ trứng, trộn với bột nghệ và đắp lên mắt.
• Cách trị thâm mắt bằng muỗng inox lạnh: Đặt muỗng inox vào tủ lạnh khoảng 10 phút, sau đó đặt lên mắt để giảm sưng hiệu quả.
• Cách trị thâm mắt bằng kem đánh răng: Thoa kem đánh răng lên mắt, giữ trong 10 phút và rửa sạch.
• Cách trị thâm mắt bằng lá chè xanh: Nấu trà chè xanh, tẩm bông gạc và đắp lên mắt trong 10 phút.
• Cách trị thâm mắt bằng khoai tây: Cắt lát khoai tây và đắp lên mắt trong 3-5 phút, sau đó rửa sạch.
• Cách trị thâm mắt bằng dâu tây: Ướp lạnh dâu tây, cắt lát và đắp lên mắt trong 15 phút, sau đó rửa sạch.
• Cách trị thâm mắt bằng bơ: Nạo và nghiền nhuyễn bơ, đắp lên mắt trong 15 phút, rửa sạch.

Cách giảm thâm mắt bằng phương pháp thẩm mỹ

Giảm thâm mắt thông qua biện pháp thẩm mỹ cũng là một lựa chọn phổ biến hiện nay. Các phương pháp thẩm mỹ giảm thâm mắt bao gồm:

• Tiêm filler: Bác sĩ sẽ tiêm một lượng chất làm đầy vừa đủ vào vùng da hoặc rãnh lệ dưới mắt bằng kim tiêm chuyên dụng. Bạn nên chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện tiêm filler để bảo đảm an toàn cho mắt.
• Kem xóa nếp nhăn: Kem có chứa dưỡng chất cung cấp ẩm và vitamin, tăng cường sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và ngăn chặn quá trình lão hóa.
• Xóa nếp nhăn, quầng thâm bằng laser: Sử dụng laser để đánh tan sắc tố melanin, kích thích sản sinh collagen, cải thiện cấu trúc vùng mắt.

Biện pháp thẩm mỹ mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng cần lựa chọn cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Để trị quầng thâm mắt, có nhiều phương pháp tự nhiên tại nhà dễ thực hiện, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của quầng thâm mắt mà bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, nếu bạn có quầng thâm mắt quá nặng, bạn nên can thiệp thẩm mỹ để có kết quả tốt nhất.

Xem thêm: Vitamin nào tốt cho mắt

Bài viết đã cung cấp thông tin về cách trị thâm mắt, nguyên nhân gây ra vấn đề này và các biện pháp giảm thâm mắt hiệu quả. Nếu bạn quan tâm và muốn tìm hiểu thêm về các vấn đề liên quan đến mắt, hãy truy cập ngay trang web của Mắt Kính Hàng Hiệu để có thêm thông tin chi tiết và hữu ích nhé.

Mắt Kính Hàng Hiệu

Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM

Điện thoại: 0933 51 5559

Trang web: https://matkinhhanghieu.com